Yogalates für Fortgeschrittene

Franziska Beckmann präsentiert ein Yogalates-Programm mit komplexen Bewegungsabläufen aus Yoga und Pilates.

Fitness, Sport, Yoga | 2011 | 69 Minuten | Deutsch | Regie: Simon Busch | Mit Franziska Beckmann

Personal Trainerin Franziska Beckmann präsentiert ein Yogalates-Programm für Fortgeschrittene mit komplexen Bewegungsabläufen aus Yoga und Pilates. Die Pilates-basierenden Übungen dienen der Stärkung des Rumpfes, der Bauchmuskulatur, der Beckenbodenmuskulatur und der Rückenmuskulatur. Die Yoga- Asanas dehnen den Körper, wirken auf die Organe und beruhigen den Geist. Yogalates für Fortgeschrittene fördert Beweglichkeit und Stabilität zugleich, und führt zur Harmonie von Körper und Geist.

 

"Yogalates für Fortgeschrittene" jetzt ansehen


Du bist bereits Mitglied? 

Dann kannst Du Dir hier direkt Yogalates für Fortgeschrittene anschauen: 
Jetzt online anschauen 


Du bist neu hier? 

14 Tage kostenfrei testen! Dann nur 8,25 € /monatl. bei jährlicher Zahlungsweise. Oder 9,99€ monatlich. Du erhältst  kontinuierlichen und unbegrenzten online Zugang auf herausragende Inhalte, die Dich persönlich weiterbringen.
Hier kannst Du mehr über die Mitgliedschaft erfahren

 

Alle Kategorien



 

 

Zum Newsletter anmelden
und gratis Videokurs sichern: "Machen Emotionen krank?"

Du möchtest über neue Filme auf maona.tv benachrichtigt werden? Dann abonniere hier unseren Newsletter und als Dank bekommst du den 3-teiligen Videokurs.

JETZT GRATIS ZUGANG SICHERN

Weitere Inhalte die dir gefallen könnten

Gabel statt Skalpell - Gesünder leben ohne Fleisch

Wenn wir alle wüssten, was die Wissenschaft schon lange weiß, würden wir vermutlich unseren Speiseplan sofort umstellen … Der renommierte Biochemiker Prof. Dr. T. Colin...

Podiumsdiskussion mit Dr. Bradley Nelson, Dr. med. Susanne Hufnagel...

Anlässlich der 1. maona.tv-Filmnacht hat sich Dr. Bradley Nelson mit Dr. med. Susanne Hufnagel und Udo Grube im Anschluss an den Spiegel-Bestseller-Film „Emotion" zum virtuellen Talk...

Cowspiracy - Das Geheimnis der Nachhaltigkeit

"Cowspiracy" wurde mit dem Publikumspreis auf dem Südafrikanischen Eco Film Festival 2015 bedacht und mit dem Preis für den "besten ausländischen Film" beim zwölften Festival...

Mit ganzer Kraft

Eine außergewöhnliche und berührende Vater-Sohn-Geschichte, inspiriert von wahren Begebenheiten. Julien ist 17 und träumt wie die meisten Teenager von aufregenden Abenteuern....
Close

Du möchtest über Neuigkeiten von maona.tv benachrichtigt werden?

Dann abonniere hier unseren Newsletter und als Dank bekommst du den 3-teiligen Videokurs "Machen Emotionen krank?"